News

La paella vegetariana

La paella vegetariana

 
Post_31
 
È una delle varianti della classica paella valenciana, solo riso e tante verdure di stagione che danno vita ad un piatto light in perfetto stile vegetariano/vegano, ideale per un pranzo o una cena tra amici, soprattutto in estate!

È un piatto che si presta ad essere preparato perfettamente in casa:
– lavate e tagliate le verdure in piccoli pezzi, facendole saltare in un tegame capiente con olio extravergine e cipollotto (se lo si gradisce, aggiungere anche uno spicchio di aglio intero);
– aggiungete un mestolo di brodo vegetale, la passata di pomodoro e cuocere per circa dieci minuti;
– aggiungete paprika e zafferano, altro brodo e lasciate cuocere per altri dieci minuti;
– unite il riso e fate saltare a fuoco vivace per qualche minuto;
– coprite con altro brodo vegetale e portate a cottura a fuoco medio.

… Ed il gioco è fatto!

La cucina spagnola

La cucina spagnola

 
Post_30
 
La reputazione della gastronomia spagnola è oramai riconosciuta in tutto il mondo. Chiunque venga in Spagna ne conosce molto bene i piatti tipici: paella, tortilla de patatas, il “pesce fritto” o il famoso “jamón serrano”.
 
Infatti, non è un segreto che la dieta mediterranea sia fonte di salute, oltre che un ottimo esempio di buona alimentazione. Ciò è dovuto non solo alla varietà e alla qualità dei suoi prodotti, ma anche al fatto che la dieta mediterranea sia una dieta equilibrata.
 
L’autentica dieta mediterranea consta di 5 pasti al giorno: prima colazione, merenda di metà mattina, pranzo, merenda del pomeriggio e cena. Ciò sorprende i visitatori d’oltreoceano, perché hanno delle diverse abitudini alimentari.

Le Fallas di Valencia

Le Fallas di Valencia

 
Post_29
 
Aria di Primavera? A Valencia viene accolta con “Le Fallas”.

Si tratta di una festa, tipica della tradizione valenciana, che entra nel vivo tra il 15 e il 19 di Marzo.

Con il termine “fallas” ci si riferisce alle statue di cartapesta con la quale viene allestita gran parte della città.

L’appuntamento è alle due del pomeriggio in Plaza del Ayuntamiento con la “Mascletá”, nient’altro che uno spettacolo pirotecnico seguito da un’esibizione finale. Al termine della manifestazione, le statue che non vinceranno la competizione verranno bruciate.

Nel 2016 L’UNESCO l’ha dichiarata “bene immateriale dell’umanità”, e pertanto è entrata a far parte delle feste più belle del mondo.

Nel caso in cui lavoro e famiglia non vi consentano di partire, vi aspettiamo a Bellaria per un viaggio alla scoperta di profumi e sapori tipiche della tradizione iberica.

Benefici della Sangria

Benefici della Sangria

 
Post_28
 
Buone notizie dal Regno di Spagna!
Pare che una delle bevande più famose al mondo, originaria della penisola Iberica, porti innumerevoli benefici al nostro corpo.

La frutta contenuta nella Sangria apporta infatti svariati vantaggi tra i quali:
– Migliora la circolazione e riduce il rischio di ictus
– La vitamina C presente nelle arance riduce il colesterolo
– Il vino ha un effetto antiossidante
– I polifenoli delle fragole riducono la perdita di memoria e limitano il rischio di contrarre il morbo di Alzheimer.

È bene però ricordare che, come tutte le bevande alcoliche, non bisogna abusarne!
Vi aspettiamo al Sebastian per assaggiare la Sangria più deliziosa di tutta la Riviera Romagnola!

Giornata dello sport

Giornata dello sport

 
Post_27
 
Oggi per la giornata internazionale dello sport vogliamo parlarvi dello sport. Lo sport in Spagna è quasi una cultura. Come in molti altri paesi Europei, lo sport occupa un posto importante nella società spagnola.
 
Il calcio resta lo sport preferito dalla popolazione ma sono molto praticate anche altre attività come il tennis, il basket, il ciclismo, la pallamano, il nuoto, lo sci.
La Spagna partecipa regolarmente a grandi manifestazioni sportive di fama mondiale tra cui la Coppa del mondo di calcio, i Giochi olimpici, il Gran torneo di bridge.
 
Calcio
La scena sportiva spagnola è dominata dal calcio che viene seguito sia negli stadi che per televisione.
Il Real Madrid, l’ FC Barcellona, il Deportivo de la Coruna e la CF Valencia sono le squadre di calcio più popolari.
 
Basket
Il basket, da qualche anno, suscita quasi lo stesso entusiasmo del calcio.
L’associazione del Club de Baloncesto raggruppa le squadre più prestigiose di basket di tutto il paese, con molti giocatori famosi.
 
Tennis
Grazie alle eccellenti prestazioni dei suoi giocatori professionisti, tra cui il celebre Rafael Nadal – soprannominato El Matador – il tennis sta accrescendo la sua popolarità tra gli spagnoli.
Nella capitale si svolge uno dei più importanti tornei di tennis, il Master Series de Madrid.
 
Golf
Il paese del sole è molto apprezzato anche per il suo clima favorevole al golf.
La Spagna vanta sia campi inseriti all’interno di strutture verdeggianti che ampi percorsi con vista sul mare.
 
Sport estremi
Agli amanti degli sport estremi, la Spagna rafting, alpinismo, sci, deltaplano, slittino, paracadutismo, quad…Nelle regioni costiere avrete accesso a molti sport nautici come immersioni sottomarine e sci nautico.
 
Formula 1
La formula 1 è uno sport molto seguito dagli spagnoli che vantano un grande talento: Fernando Alonso.
Tra i circuiti più famosi citiamo quella di Catalogna.
 
Praticare dello Sport richiede una buona alimentazione, ricca e variegata. Grazie a molte offerte è possibile avere buon cibo nutriente.

Eventi primaverili in Spagna

Eventi primaverili in Spagna

 
Post_26
 
Durante la primavera, le strade spagnole si animano di eventi religiosi e non, che affascinano ogni anno i turisti che si recano durante questa stagione.
 
Queste festività iniziano il 25 Marzo e durtano fino al primo di Aprile:
La Settimana Santa di Salamanca si distingue per la meravigliosa visione delle processioni delle confraternite che attraversano le vie del centro storico. Luoghi come la piazza dell’Universidad, la Casa de las Conchas, le cattedrali, l’Arrabal e la Clerecía acquisiscono un particolare protagonismo durante questa commemorazione. La Settimana Santa è una delle feste più sentite e coinvolgenti. La devozione, l’arte, i colori e la musica arricchiscono e rendono uniche le solenni ed emotive celebrazioni che commemorano la morte di Gesù: le processioni. In queste, i membri delle differenti fratellanze e confraternite, vestiti con abiti caratteristici, percorrono le strade portando le immagini religiose (pasos, portantine processionali) al ritmo dei tamburi e della musica, creando immagini di sobria bellezza.
 
La Settimana Santa di Granada, a cui partecipano un totale di 32 confraternite, offre numerosi momenti indimenticabili. Scenari unici come il quartiere dell’Albayzín, la Alhambra o le colline del Sacromonte sono invasi dalle processioni, dalle immagini sacre, dalle sculture religiose e dai confratelli. La notte del Mercoledì Santo si svolge la processione del Cristo dei Gitani, spettacolare ed emozionante per via degli enormi falò accesi nelle grotte e nelle case del Sacromonte. Il Giovedì Santo è il turno di quella del Cristo del Silenzio, in cui la calma è rotta solo dal rullare dei tamburi. È in questa occasione che l’Albayzín si riempie di un colore e un profumo speciale. Il giorno di Venerdì Santo, al tramonto, sfila la confraternita più antica, quella della Soledad de San Jerónimo, con un corteo estremamente appariscente formato da personaggi viventi che rappresentano figure storiche della Bibbia. La Settimana Santa di Granada si conclude il giorno di Pasqua con la processione dei facundillos: i bambini sfilano tenendo in mano facundillos (piccole lanterne) di terracotta che producono un continuo tintinnio. La Settimana Santa è una delle festività più radicate nella tradizione che si celebrano in Spagna. Durante la celebrazione, che rievoca secoli di storia e tradizione, si commemorano la passione e la morte di Gesù Cristo. Le strade della maggior parte delle città e dei paesi della Spagna diventano lo scenario del fervore e della devozione religiosa, momenti in cui al dolore e al raccoglimento per la morte di Cristo si mescolano l’arte, il colore e la magia di solenni processioni, nelle quali la folla segue commossa le sacre immagini.
 
Durante la settimana di Pasqua nelle acque del mar Mediterraneo si svolge la regata Ruta de la Sal. Si tratta di una gara per barche a vela da crociera. La competizione prevede tre percorsi alternativi: l’itinerario Nord che va da Barcellona all’isola di Ibiza. L’itinerario Est, invece, va da Denia a Ibiza, mentre quello Ovest congiunge il porto di Andratx (Maiorca) al porto di Sant Antoni de Portmany (Ibiza). Vi partecipano imbarcazioni che rientrano nelle categorie di barche da crociera moderne, classiche 10, 20 e 30, e multiscafi da crociera. Quest’ultima festività inizia il 29 Marzo.

Patatas Bravas

Patatas Bravas

 
Post_23
 
Conoscete le PatatasBravas?
 
Sono tapas e si tratta di gustosissime patate saltate in padella con l’olio di oliva e aromatizzate con una salsa piccante a base di pomodoro.
 
Il nome patatasbravas significa letteralmente patate selvagge e sta ad indicare la semplicità di questo piatto e anche la sua versatilità!
 
Al ristorante Sebastian, tra le nostre tapas, potrai assaggiarle. Ti aspettiamo!

Gazpacho: origini e curiosità

Gazpacho: origini e curiosità

 
Post_22
 
Il Gazpacho è una delle ricette più tradizionali dell’Andalusia, dove in estate a causa del caldo c’è bisogmo di piatti che siano si, sostanziosi, ma soprattutto freschi.
 
Come tutte le ricette tradizionali, anche il Gazpacho andaluso risente della regione in cui viene preparato: vi sono tantissimi modi per preparare questo piatto estivo, anche se la ricetta base prevede la presenza di pomodoro e peperoni dolci, aglio, cetrioli e pane.
 
ORIGINI
Come quasi tutte le ricette tradizionali, anche il Gazpacho nasce come piatto povero.
 
Si preparava usando mollica di pane, olio e aceto, senza pomodoro, che venne aggiunto solo in seguito.
 
La parola Gazpacho Andaluso venne usata per identificare questo piatto e differenziarlo da tutti gli altri tipi di Gazpacho visto che questa parola in spagnolo viene usata per identificare qualsiasi tipo di zuppa calda o fredda.